Shumak.Info

 

» 15 Minute Fitness: Busy Girl's Guide

 

 

 

  15 Minute Fitness: Busy Girl's Guide 

--- (Автор: lend72)

Не нужно тратить часы каждый день на тренировки, чтобы похудеть или достичь Ваших целей в фитнесе. Теперь вы можете тренироваться с умом и получить устойчивые результаты! Это обширное, высокого качества 132-страничное иллюстрированное издание содержит планы тренировок и упражнения, которые можно сделать всего за 15 минут, чтобы помочь вам потерять вес и повысить тонус всего за восемь недель. Книга также имеет большое количество рецептов легко приготавливаемых блюд, которые помогут предотвратить чувство голода и уменьшить тягу к пище.

No need to spend hours each day exercising to lose weight and reach your fitness goals. Now you can train smart and get lasting results! This extensive, high quality 132-page fully illustrated publication will explain why short workouts work and is packed with time-saving workouts and exercise guidelines for sessions that can be done in just 15 minutes to help you lose weight and tone up in just eight weeks. It also has a vast range of recipes and easy to prepare meals that will fill you up and help to prevent cravings and hunger pangs.

Название: 15 Minute Fitness: Busy Girl's Guide
Автор: Women's Fitness
Издательство: Dennis Publishing
Год: 2016
Язык: английский
Страниц: 132
Формат: pdf
Размер: 101,5 Mb

Скачать 15 Minute Fitness: Busy Girl's Guide

 

 

 

ПОМОГИ ПРОЕКТУ. СПАСИБО!!

 

 

 

 

 

Мы будем крайне признательны, если Вы кликнете на какой-либо тизер.

Всем откликнувшимся СПАСИБО!!

 

 

 

 

Теги:
Новость опубликована 28 сентября 2018, её прочитали 42 раз(а) и оставили 0 комментариев. Версия для печати версия для печати

 

Понравилось? Поделись с друзьями.

 

_________________________________________________________________
Другие новости по теме
Muscle & Fitness - 101 High-Intensity Workouts for Fast Results

Muscle & Fitness - 101 High-Intensity Workouts for Fast Results


Книга адресована тем, кому надоело тратить бесчисленные часы тренировок с отягощениями и не видеть особых успехов. Руководство от редакции журнала Muscle & Fitness - ведущего мирового издания по бодибилдингу и фитнессу, представляет современные программы, которые направлены на увеличение мышечной массы и уменьшение жировых отложений с помощью...

 __________________________________________________________________

Twelve Week Fitness and Nutrition Programme for Men

Twelve Week Fitness and Nutrition Programme for Men


Основываясь на реальных задачах, эта книга продемонстрирует, как вы можете достичь тела своей мечты всего за 12 недель! Охватывая фитнес, здоровье и питание, издание содержит более 60 различных тренировок с 80 различными упражнениями на выбор, объясняя их цель и технику. Based on a real-life challenge, this book demonstrate how you can achieve...

 __________________________________________________________________

15 Minute Fitness: 100 quick and easy exercises

15 Minute Fitness: 100 quick and easy exercises


Попробуй! 15 минут фитнес содержит наборы упражнений для быстрого сжигания калорий в домашних условиях, что позволяет повысить свой уровень физической подготовки без дорогостоящего членства в тренажерном зале. Упражнения с высокой интенсивностью сочетаются с растяжениями и тренировками для сжигания калорий, попробуйте! Try It! 15 Minute Fitness...

 __________________________________________________________________

Комментарии к новости

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.