Пани Катажина в полном отчаянии: кто-то украл её любимую камею прямо из дома. Не просто брошь, а драгоценную копию старинного украшения из коллекции княгини Изабеллы Чарторыйской. А ведь всё это время пани Катажина была дома и не заметила кражи. Что же делать? Позвонить в полицию? Но как же найти преступника, если нет никаких улик?
Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
Кара Брукинс попала в сложные разрушающие отношения, долгое время они с детьми жили в страхе. Им нужно было убежище, и тогда Кара решила построить дом с помощью видеоуроков с YouTube. Их дом – свидетельство, что все возможно, если верить в себя.
Оуэн О’Кейн, психотерапевт из Великобритании, уверен: чтобы привести в порядок собственные мысли, успокоить ум и научить мозг справляться со стрессом, нужно совсем немного времени, а конкретно – десять минут.
Нам долго внушали, что творчество свойственно только гениям и если мы родились другими, можно даже не пытаться повторить их успех. Проще сразу сдаться – творческий дар либо есть, либо нет. Аллен Ганнет доказывает, что такая точка зрения в корне неверна.
Пошаговое руководство для студентов и выпускников вузов, которые пока не понимают, как приступать к покорению профессионального мира, ведь все работодатели требуют опыт работы.
Как не превратиться в несчастную, равнодушную ко всему машину, автоматически выполняющую поставленные перед ней задачи, пока жизнь проходит мимо? Руби Уэкс предлагает решение для многих современных проблем – осознанность, или умение замечать собственные мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту.
Киана Андервуд – всемирно известный флорист и основательница флористической студии Tulipina. Ее букеты, стильные и современные, сохраняют естественное очарование охапки свежих цветов, собранных в саду или в поле. В книге вы найдете 40 пошаговых уроков по созданию цветочных композиций в разных цветовых гаммах – от розового до черного.
