Достигните здорового тела, живости ума и внутреннего спокойствия через практику хатха-йоги. Пошаговое представление асан, подробные анатомические иллюстрации, программы, советы и рецепты диет на основе растений - все это содержится в данном руководстве для изучающих йогу всех способностей.
Achieve a healthy body, mental alertness, and inner serenity through the practice of hatha yoga. Combining step-by-step asanas, detailed anatomical illustrations, programs, mindfulness techniques, plant-based diet advice, and recipes, this is the complete practice and lifestyle guide for students of all abilities.
Стиль Жизель не спутать ни с чем. Ее десерты – настоящее произведение искусства. Смотришь на них, и возникает миллион вопросов: как так? разве такое возможно? а это вообще съедобно? Ответы под обложкой!
В книге лучшие рецепты и всеми нами любимые вкусы со всего мира. Начиная с классического антрекота и молочного поросенка до шафрановой курицы по-персидски и тофу. Смеси разных специй и маринады представлены в новых восхитительных комбинациях. С помощью этой книги вы овладеете древними методами размягчения и приготовления мяса, которые сразу станут для вас легкими и простыми.
Перед вами - около 500 ярчайших личностей, без которых нельзя представить картину прошлого и настоящего автомобилизации. От создателей первых паромобилей до звезд мирового автомобильного дизайна нашего времени - такова колоритная череда знаменитостей, включившая создателей автомобилей, узлов и агрегатов, основателей фирм и организаторов производства, историков и популяризаторов, коллекционеров и других участников процесса моторизации планеты.
В этой книге Крис Скиннер исследует финансовый мир с древнейших времен до наших дней, прослеживает его эволюцию и анализирует революционные перемены последних лет. Он подробно рассказывает о том, как мобильные технологии радикально трансформируют сферу финансовых услуг, превращают смартфон в аппарат для сделок и позволяют миллиардам людей взаимодействовать друг с другом в режиме реального времени.
Откройте для себя секреты ароматов и вкусов виски, истории великих ликероводочных заводов и заметки экспертов в этом обновленном издании, написанные одним из наиболее уважаемых специалистов в мире виски Майклом Джексоном.
Discover the secrets of whiskey's aromas and flavors, the stories behind great distilleries, and expert tasting notes in this updated edition originated by one of the most highly respected commentators in the whiskey world, Michael Jackson.
Волшебная Палочка - это детская мечта многих. Как прекрасно было представлять, что, прикоснувшись к чему-либо, ты можешь это изменить - заколдовать, превратить во что-то другое, сделать так, чтобы исчезло.
Оказывается, Волшебные Палочки бывают не только у магов, колдунов и чародеев. Реальная Волшебная Палочка может оказаться и в ваших руках.
Автор книги «Работы по дереву. Мебель для дома своими руками», столяр-краснодеревщик с огромным стажем, щедро делится с читателем своими знаниями и богатым опытом. В книгу включены проекты сосновой мебели в стиле кантри, приемы и хитрости ее изготовления. Каждый проект снабжен подробными чертежами, пошаговыми инструкциями и советами мастера.
