Shumak.Info

 

» » Бэкман Бим - Бокс. Тренировки чемпионов

 

 

 

 

 

  Бэкман Бим - Бокс. Тренировки чемпионов 

Бэкман Бим - Бокс. Тренировки чемпионов

В профессиональном боксе для спортсмена составляется индивидуальная программа подготовки его личным тренером: объем и плотность физических нагрузок, основной стиль ведения боя, наиболее эффективные удары, характерные именно для этого боксера и т. д. Общая и специальная физическая подготовка занимает особое место в тренировочном процессе мастеров профессионального ринга, ведь от ее уровня зависит выбор технических и тактических средств ведения боя, а значит и уровень поединка в целом, класс боксера. В первой части книги представлены тренировочные программы звезд мирового бокса. Тренировки чемпионов – это лучшее, что существует в мире теории и методики бокса. Если бои лучших боксеров могут служить великолепным учебным пособием по тактике бокса, то тренировочные программы чемпионов – это великолепные учебные пособия по общей и специальной физической подготовке боксера. Конечно, далеко не каждому дано стать чемпионом мира по боксу. Но любой боксер – от начинающего до мастера – может позволить себе тренироваться так же самоотверженно и упорно, как лучшие из лучших – чемпионы мира по боксу среди профессионалов.Во второй части книги представлены упражнения гимнастики боксера для развития основных функциональных и двигательно-координационных качеств.

Информация о книге:
Название: Бокс. Тренировки чемпионов
Автор: Бэкман Бим
Язык: русский
Издательство: Феникс
Жанр: боевые исскуства, спорт
Год: 2006
Формат: pdf
Качество: e-book
Страниц: 252
Размер: 56,4 Мб

Скачать Бэкман Бим - Бокс. Тренировки чемпионов

 

 

 

ПОМОГИ ПРОЕКТУ. СПАСИБО!!

 

 

 

 

загрузка...
 

Мы будем крайне признательны, если Вы кликнете на какой-либо тизер.

Всем откликнувшимся СПАСИБО!!

 

 

 

 

Теги:
Новость опубликована 3 декабря 2017, её прочитали 64 раз(а) и оставили 0 комментариев. Версия для печати версия для печати

 

Понравилось? Поделись с друзьями.

 

_________________________________________________________________
Другие новости по теме
Аман Атилов - Бокс за 12 недель

Аман Атилов - Бокс за 12 недель


Современный бокс - это спортивное единоборство, обусловленное определенными правилами, искусство которого состоит в том, чтобы в поединке с противником наносить удары, не получая их самому....

 __________________________________________________________________

Атлетическая библиотека Спалдинг - Бокс. Правила бокса

Атлетическая библиотека Спалдинг - Бокс. Правила бокса


Данная книга носит исключительно практический характер, так как полностью состоит из описания различных позиций и ударов, которые проиллюстрированы рисунками....

 __________________________________________________________________

Серия - Боевой спорт (15 книг)

Серия - Боевой спорт (15 книг)


Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения....

 __________________________________________________________________

«Профессор» бокса станет голливудским героем

«Профессор» бокса станет голливудским героем


Голливуд всерьез заинтересовался славными неудачниками в мире бокса. Тем более что драматические байопики на эту тему сейчас пользуются особым зрительским вниманием - «Воин» Гэвина О'Коннора и «Боец» Дэвида О. Расселла, получивший «Оскара» за лучшую мужскую роль, тому пример. Вдохновленные идеей найти...

 __________________________________________________________________

Комментарии к новости

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.