Shumak.Info

 

» » Карташов Ю.М. - Сюрпризы оздоровительного бега

 

 

 

 

 

  Карташов Ю.М. - Сюрпризы оздоровительного бега 

Карташов Ю.М. - Сюрпризы оздоровительного бега

Автор книги много лет занимается оздоровительным бегом. Он приводит ценные сведения об этом прекрасном и универсальном средстве. В книге даны рекомендации о начальных и оптимальных физических нагрузках, о самоконтроле при занятиях бегом, о режиме дня, рациональном питании бегунов. Для широкого круга читателей.

Название: Сюрпризы оздоровительного бега
Автор: Карташов Ю.М.
Язык: Русский
Издательство: Физкультура и спорт
Жанр: Физкультура и здоровье
Год: 1983
Формат: pdf
Страниц: 96
Размер: 26.1  Мб

Скачать Карташов Ю.М. - Сюрпризы оздоровительного бега

 

 

 

ПОМОГИ ПРОЕКТУ. СПАСИБО!!

 

 

 

 

загрузка...
 

Мы будем крайне признательны, если Вы кликнете на какой-либо тизер.

Всем откликнувшимся СПАСИБО!!

 

 

 

 

Новость опубликована 15 декабря 2017, её прочитали 24 раз(а) и оставили 0 комментариев. Версия для печати версия для печати

 

Понравилось? Поделись с друзьями.

 

_________________________________________________________________
Другие новости по теме
Колпаков Валерий - 50 упражнений в помощь позвоночнику 

Колпаков Валерий - 50 упражнений в помощь позвоночнику 


Автор брошюры - врач-вертебролог, около 30 лет специализирующийся на проблемах позвоночника у взрослых и детей и решении этих проблем естественными и доступными методами....

 __________________________________________________________________

Муравьев А. - Жизнь без жира. 4 правила красивой фигуры

Муравьев А. - Жизнь без жира. 4 правила красивой фигуры


Цель этой книги — рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье, самочувствие, отношение к себе и к жизни в целом....

 __________________________________________________________________

Елисеев Юрий - Восточная медицина. Полный справочник

Елисеев Юрий - Восточная медицина. Полный справочник


В данном справочнике представлены самые полные и актуальные сведения по восточной медицине. Описаны основные принципы китайской, тибетской, японской, индийской народной медицины. Приведены принятые в них классификации болезней и основные принципы их лечения....

 __________________________________________________________________

Серия Альбер Лелак (3 книги)

Серия Альбер Лелак (3 книги)


Серия детективов про Альбера Лелака. В переулке вблизи площади Пигаль убит борец-вольник, участвующий в соревнованиях по кетчу (бои без правил со смертельным исходом). Расследование поручают Альберу Лелаку....

 __________________________________________________________________

Комментарии к новости

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.