Shumak.Info

 

» » Синтия Вейдер - Пилатес от А до Я

 

 

 

 

 

  Синтия Вейдер - Пилатес от А до Я 

Синтия Вейдер - Пилатес от А до Я

Уникальность данной книги заключается в том, что под одной обложкой собраны самые эффективные упражнения Йозефа Пилатеса - основателя метода. Тренируясь по программам, собранным в книге, Вы не только снизите вес и избавитесь от лишних складочек, но и комплексно оздоровите свой организм, возможно, даже подрастете. Ведь пилатес исправляет осанку и вытягивает позвоночник, улучшает кислородный обмен, ускоряет выделение эндорфинов - гормонов счастья - а значит, благотворно воздействует на психику.

Название: Пилатес от А до Я
Автор: Синтия Вейдер
Язык: Русский
Издательство: Феникс
Жанр: спорт, фитнес
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 221
Размер: 10,6 МБ

Скачать Синтия Вейдер - Пилатес от А до Я

 

 

 

ПОМОГИ ПРОЕКТУ. СПАСИБО!!

 

 

 

 

загрузка...
 

Мы будем крайне признательны, если Вы кликнете на какой-либо тизер.

Всем откликнувшимся СПАСИБО!!

 

 

 

 

Новость опубликована 18 декабря 2017, её прочитали 21 раз(а) и оставили 0 комментариев. Версия для печати версия для печати

 

Понравилось? Поделись с друзьями.

 

_________________________________________________________________
Другие новости по теме
Кибардин Геннадий - Как сохранить зрение детей. Эффективные упражнения

Кибардин Геннадий - Как сохранить зрение детей. Эффективные упражнения


За последние сто лет зрительная нагрузка у цивилизованного человечества выросла примерно в двадцать раз. Современные школьники и студенты девяносто процентов времени вынуждены смотреть вблизи – учеба, книги, компьютер, телевизор....

 __________________________________________________________________

Фен Хуа, Цзяньвень Чэнь - Терапевтические упражнения и массаж для снижения веса

Фен Хуа, Цзяньвень Чэнь - Терапевтические упражнения и массаж для снижения веса


В очередной книге серии «Китайская медицина» собраны самые эффективные методы для снижения веса средствами терапевтических упражнений и массажа из арсенала традиционной китайской медицины....

 __________________________________________________________________

Мария Кановская - Сборник сочинений (23 книги)

Мария Кановская - Сборник сочинений (23 книги)


В далекие времена в дубовых рощах Европы в своих святилищах хранили безграничную мудрость суровые жрецы кельтов – друиды. Они не разрешали записывать свои тайные знания, и многое оказалось для нас потерянным навсегда....

 __________________________________________________________________

Все о Пилатесе (5 книг)

Все о Пилатесе (5 книг)


Многие считают, что пилатес – это очередной набор движений, при помощи которых девушки пытаются сбросить вес, а тренеры – заработать....

 __________________________________________________________________

Комментарии к новости

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.