Shumak.Info

 

» » Синтия Вейдер - Пилатес от А до Я

 

 

 

  Синтия Вейдер - Пилатес от А до Я 

Синтия Вейдер - Пилатес от А до Я

Уникальность данной книги заключается в том, что под одной обложкой собраны самые эффективные упражнения Йозефа Пилатеса - основателя метода. Тренируясь по программам, собранным в книге, Вы не только снизите вес и избавитесь от лишних складочек, но и комплексно оздоровите свой организм, возможно, даже подрастете. Ведь пилатес исправляет осанку и вытягивает позвоночник, улучшает кислородный обмен, ускоряет выделение эндорфинов - гормонов счастья - а значит, благотворно воздействует на психику.

Название: Пилатес от А до Я
Автор: Синтия Вейдер
Язык: Русский
Издательство: Феникс
Жанр: спорт, фитнес
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 221
Размер: 10,6 МБ

Скачать Синтия Вейдер - Пилатес от А до Я

 

 

 

ПОМОГИ ПРОЕКТУ. СПАСИБО!!

 

 

 

 

загрузка...
 

Мы будем крайне признательны, если Вы кликнете на какой-либо тизер.

Всем откликнувшимся СПАСИБО!!

 

 

 

 

Теги:
Новость опубликована 18 декабря 2017, и оставили 0 комментариев. Версия для печати версия для печати

 

Понравилось? Поделись с друзьями.

 

_________________________________________________________________
Другие новости по теме
{related-news}
Комментарии к новости

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.