Shumak.Info

 

» » Юлия Лужковская - Диета для работы мозга

 

 

 

 

 

  Юлия Лужковская - Диета для работы мозга 

Юлия Лужковская - Диета для работы мозга

Научные исследования последнего десятилетия подтвердили, насколько сильна связь между питанием и состоянием нервной системы, а также психическим здоровьем человека. Рацион беременной женщины и кормящей матери оказывает значительное влияние на развитие ребенка, его умственные способности и поведение. Более того, в раннем детстве закладываются предпосылки ослабления мозговой деятельности в пожилом возрасте. Еда, способствующая увеличению веса, является фактором риска для нормальной деятельности мозга, вызывая воспалительные процессы и стимулируя образование свободных радикалов. Результаты современных исследований свидетельствуют о том, что стресс, помимо того что напрямую повреждает хрупкие нервные клетки, часто заставляет человека выбирать рацион, который в дальнейшем неблагоприятно сказывается на деятельности мозга, способствует увеличению веса. Из всего этого следует простой вывод: правильное питание и хорошее настроение во время приема пищи обеспечивают максимально благоприятные условия для работы головного мозга.

Название: Диета для работы мозга
Автор: Юлия Лужковская
Язык: Русский
Издательство: Питер
Жанр: Здоровье
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 224
Размер: 10 mb

Скачать Юлия Лужковская - Диета для работы мозга

 

 

 

ПОМОГИ ПРОЕКТУ. СПАСИБО!!

 

 

 

 

загрузка...
 

Мы будем крайне признательны, если Вы кликнете на какой-либо тизер.

Всем откликнувшимся СПАСИБО!!

 

 

 

 

Новость опубликована 29 декабря 2017, её прочитали 13 раз(а) и оставили 0 комментариев. Версия для печати версия для печати

 

Понравилось? Поделись с друзьями.

 

_________________________________________________________________
Другие новости по теме
Барнард Нил - Питание для мозга (Аудиокнига)

Барнард Нил - Питание для мозга (Аудиокнига)


Болезнь Альцгеймера названа «эпидемией XXI века». Уже сейчас это заболевание диагностировано у 10 % людей после 70 лет. И с каждым годом эти цифры увеличиваются. Пришло время заранее задуматься и обезопасить себя и свой мозг....

 __________________________________________________________________

Мартин Ингвар - Контроль мозга над весом (Аудиокнига)

Мартин Ингвар - Контроль мозга над весом (Аудиокнига)


Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, что столько слез и пота мы пролили и сколько денег потратили на весы и личного тренера?...

 __________________________________________________________________

Хеллер Марла - Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний

Хеллер Марла - Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний


Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы? Тогда эта книга для вас! Диета против гипертонии – это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения....

 __________________________________________________________________

Амен Дэниел - Мозг против лишнего веса (Аудиокнига)

Амен Дэниел - Мозг против лишнего веса (Аудиокнига)


Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина — в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете?...

 __________________________________________________________________

Комментарии к новости

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.