Shumak.Info

 

» » Ultimate Conditioning for Martial Arts

 

 

 

 

 

  Ultimate Conditioning for Martial Arts 


Данное пособие избегает традиционного подхода - один формат подходит всем. Из него вы узнаете, как оценить ваши кондиции и выявить сильные и слабые стороны физической подготовки. Вы сможете выбрать любое из 120 упражнения - каждое с учетом повышения ключевых характеристик, чтобы получить навыки боевых искусств или повысить производительность в рамках практических целей, которые вы поставили.
Лорен Лэндов стал известен благодаря книге The Ultimate Fighte и подготовил некоторых из лучших мастеров боевых искусств в мире. Сейчас вы можете узнать его секреты и следовать его проверенным программам, представленных в этом издании.

Ultimate Conditioning for Martial Arts eschews the traditional one-size-fits-all approach. Instead, you’ll learn to evaluate your conditioning along with physical strengths and weaknesses. You’ll select from 120 exercises—each tailored to improve a key martial arts skill or attribute—to enhance performance in the discipline you practice and the goals you set.
Loren Landow has been featured on The Ultimate Fighter and has trained some of the best martial artists and UFC fighters in the world. Now you can learn his secrets and follow his proven program in Ultimate Conditioning for Martial Arts.

Название: Ultimate Conditioning for Martial Arts
Автор: Loren Landow
Издательство: Human Kinetics
Год: 2016
Язык: английский
Страниц: 264
Формат: pdf
Размер: 10,8 Mb

Скачать Ultimate Conditioning for Martial Arts

 

 

 

ПОМОГИ ПРОЕКТУ. СПАСИБО!!

 

 

 

 

загрузка...
 

Мы будем крайне признательны, если Вы кликнете на какой-либо тизер.

Всем откликнувшимся СПАСИБО!!

 

 

 

 

Теги:
Новость опубликована 12 октября 2018, её прочитали 20 раз(а) и оставили 0 комментариев. Версия для печати версия для печати

 

Понравилось? Поделись с друзьями.

 

_________________________________________________________________
Другие новости по теме
Ultimate Plank Fitness

Ultimate Plank Fitness


Планкинг - современный, сложный и эффективный метод спортивной подготовки является одним из лучших способов получить хорошую физическую форму и стройный внешний вид. Вариации планок используются во многих видах фитнеса, включая традиционные групповые занятия, персональные тренировки, домашние тренировки, йога, пилатес, барре, кросс-фит и многое...

 __________________________________________________________________

Д. Моисеев - История китайских боевых искусств

Д. Моисеев - История китайских боевых искусств


Сборник очерков по истории боевых искусств Китая и традиционных оздоровительных систем. Рассматриваются причины возникновения, трансформации и упадка боевых искусств в разные периоды Китая....

 __________________________________________________________________

Александр Травников - Техника удушающих захватов и приемов. Базовый курс

Александр Травников - Техника удушающих захватов и приемов. Базовый курс


Уникальное в своем роде пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченных методиках подготовки по системе оперативного карате и рукопашного боя спецназа КГБ СССР, впервые раскрывает техники самого закрытого от посторонних раздела боевых искусств....

 __________________________________________________________________

Джеки Чан и Донни Йен: романтики с большой дороги

Джеки Чан и Донни Йен: романтики с большой дороги


Тему ограблений разработают в новом проекте два гуру боевых искусств — Джеки Чан и Донни Йен. По сообщению Twitch, дуэт затевает новый проект под названием «Окончательный взлом*» ("Ultimate Codebreak"). Однако встретиться на одной боевой площадке у звезд не получится. Йен берется сыграть в картине главную роль и планирует...

 __________________________________________________________________

Комментарии к новости

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.