Shumak.Info

 

» » Мария Путкисто - Стретчинг. Метод глубокой растяжки

 

 

 

 

 

  Мария Путкисто - Стретчинг. Метод глубокой растяжки 

 

Почему мы чувствуем себя скованно? Как уберечься от вялости, сутулости и шаркающей походки, коверкающих даже самую привлекательную внешность? Как потянуться так, чтобы достать если не до небес, то хотя бы до нижней ветки Древа жизни? Ответы на эти и многие другие вопросы дает Мария Путкисто - бывший учитель аэробики и танцев Финской национальной оперы и Финского музыкального университета.
Стретчинг по методу Путкисто - это новейшая система упражнений, позволяющая быстро добиваться видимых улучшений физической формы за счет специальной техники дыхания и глубокой растяжки мышц. Программа состоит из 15 последовательных ступеней. Поднявшись по ним, вы сразу почувствуете, что стали изящнее, раскованнее и подвижнее.


Название: Стретчинг. Метод глубокой растяжки
Автор:  Мария Путкисто
Издательство:  Cофия
Год: 2004
Язык:  русский
Страниц:  176
Формат:  pdf
Размер:  101,8 Мб


Скачать Стретчинг. Метод глубокой растяжки

 

 

 

ПОМОГИ ПРОЕКТУ. СПАСИБО!!

 

 

 

 

загрузка...
 

Мы будем крайне признательны, если Вы кликнете на какой-либо тизер.

Всем откликнувшимся СПАСИБО!!

 

 

 

 

Теги:
Новость опубликована 24 октября 2018, её прочитали 24 раз(а) и оставили 0 комментариев. Версия для печати версия для печати

 

Понравилось? Поделись с друзьями.

 

_________________________________________________________________
Другие новости по теме
Андрей Ангелов - Эксклюзив. Безумные сказки. Том 1-6

Андрей Ангелов - Эксклюзив. Безумные сказки. Том 1-6


Стиль и манеру письма Андрея Ангелова не спутать ни с чьими, а его сказки — это динамичные сюжеты, пронизанные чёрным юмором, глубокой лирикой и старым добрым абсурдом....

 __________________________________________________________________

Джет Лин - Оздоровительные упражнения Древнего Китая

Джет Лин - Оздоровительные упражнения Древнего Китая


Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю своего существования....

 __________________________________________________________________

П. Кочеткова - Палачи и киллеры

П. Кочеткова - Палачи и киллеры


Наемные воины известны с глубокой древности. Греческий историк и писатель Ксенофонт доносит до современного читателя картины жизни греческих наемников IV века до нашей эры....

 __________________________________________________________________

Мария Фернанда Аллен - Португальский за 3 месяца

Мария Фернанда Аллен - Португальский за 3 месяца


Книга начинается с постановки португальского произношения при весьма глубокой проработке нюансов разнообразных звуков. Одним из принципов методики Hugo является обучение лишь тому что действительно важно....

 __________________________________________________________________

Комментарии к новости

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.