Shumak.Info

 

» » Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела

 

 

 

 

 

  Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела 

 

Брюс Ли – необычный человек и непревзойденный боец. Он мог поймать зернышко риса палочками для еды, а в 1962 году смог нокаутировать соперника в бою всего за одиннадцать секунд, нанеся ему за это время пятнадцать ударов. Даже сегодня в мире нет такого же искусного мастера боя.
Книга «Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела» детально описывают не только тренировки, но и сам образ жизни актера и бойца. Для ее написания пришлось собрать истории и факты из записей самого спортсмена, а также воспоминания его близких.
В книге описан системный подход в тренировках, способы достижения поставленных целей, научные факты, которые помогали Брюсу Ли достигать новых вершин и еще более мастерски овладевать собственным телом. Здесь читатель найдет личные записи, дневники, интервью великого мастера, комплексы упражнений и подробные инструкции к ним.


Название: Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела
Автор: Брюс Ли, Джон Литтл
Год: 2018
Язык:  Русский 
Страниц:  400
Формат:  docx
Размер:  22,3 мб


Скачать Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела

 

 

 

ПОМОГИ ПРОЕКТУ. СПАСИБО!!

 

 

 

 

загрузка...
 

Мы будем крайне признательны, если Вы кликнете на какой-либо тизер.

Всем откликнувшимся СПАСИБО!!

 

 

 

 

Теги:
Новость опубликована 6 ноября 2018, её прочитали 35 раз(а) и оставили 0 комментариев. Версия для печати версия для печати

 

Понравилось? Поделись с друзьями.

 

_________________________________________________________________
Другие новости по теме
Брюс Ли - Моя теория

Брюс Ли - Моя теория


"Дао Джит Кун До" ("Путь опережающего кулака" ) -это классический труд легендарного мастера боевых искусств и киноактера Брюса Ли, в котором он объединил свое наследие....

 __________________________________________________________________

Серия - Тренировочная зона. 17 книг

Серия - Тренировочная зона. 17 книг


Книжная серия - посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц....

 __________________________________________________________________

М. Вейсман - Боль. Расшифруй сигналы своего тела

М. Вейсман - Боль. Расшифруй сигналы своего тела


В данной книге представлены все необходимые сведения для того, чтобы читатель научился грамотно анализировать свои болевые ощущения и понимать, когда достаточно обойтись таблеткой (и какой именно), а когда надо срочно обратиться за помощью к специалистам....

 __________________________________________________________________

Том Венуто - Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок

Том Венуто - Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок


Ветеран индустрии Том Венуто знаменит как человек, который знает секрет трансформации тела. Это не диета и это не программа потери веса; это прорыв в системе фитнеса, чтобы изменить вашу жизнь. Сделать вас стройными, сильными, выносливыми и здоровыми....

 __________________________________________________________________

Комментарии к новости

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.