Shumak.Info

 

» » Stretching Your Boundaries: Flexibility Training for Extreme Calisthenic Strength

 

 

 

 

 

  Stretching Your Boundaries: Flexibility Training for Extreme Calisthenic Strength 

 

В этой книге автор предоставляет план, которому каждый может следовать, чтобы достичь высшей физической элегантности, мобильности и силы—и усилить свои возможности в любом аспекте физической производительности.
Если вы действительно хотите преуспеть как спортивный человек—и если вы действительно хотите жить здоровой, счастливой, долгой жизнью - тогда правильное сочетание духа, мудрости и тяжелой, квалифицированной практики является основным рецептом или шаблоном. В пособии вы найдете проверенные временем инструменты, необходимые для продолжения культивирования себя как великолепного человеческого произведения искусства.

In Stretching Your Boundaries, Al provides a blueprint that anyone can follow to achieve supreme physical elegance, mobility and strength—and to amp up their game in any aspect of physical performance.
If you really want to succeed as a physical culturist—and if you really want to live a healthy, happy, long life—then the right combination of spirit, wisdom and hard, skilled practice is the essential recipe, or template if you will. In Stretching Your Boundaries you will find the time-tested tools you need to continue cultivating yourself as a magnificent human artwork.


Название: Stretching Your Boundaries: Flexibility Training for Extreme Calisthenic Strength
Автор: Al Kavadlo 
Издательство:  Dragon Door
Год: 2014
Язык:  английский
Страниц:  198
Формат:  pdf
Размер:  15,4 мб


Скачать Stretching Your Boundaries: Flexibility Training for Extreme Calisthenic Strength

 

 

 

ПОМОГИ ПРОЕКТУ. СПАСИБО!!

 

 

 

 

загрузка...
 

Мы будем крайне признательны, если Вы кликнете на какой-либо тизер.

Всем откликнувшимся СПАСИБО!!

 

 

 

 

Теги:
Новость опубликована 8 ноября 2018, её прочитали 12 раз(а) и оставили 0 комментариев. Версия для печати версия для печати

 

Понравилось? Поделись с друзьями.

 

_________________________________________________________________
Другие новости по теме
Strength Training for Fat Loss

Strength Training for Fat Loss


В этом пособии Ник Туминелло, известный тренер и новатор в области работоспособности человека, объясняет с помощью схем, комбинаций и комплексов, как использовать силовую тренировку чтобы ускорить ваш метаболизм, увеличить потери жира и сохранить мышцы. Strength Training for Fat Loss, Nick Tumminello, renowned trainer and innovator in the field of...

 __________________________________________________________________

Bodyweight Strength Training: 12 Weeks to Build Muscle and Burn Fat

Bodyweight Strength Training: 12 Weeks to Build Muscle and Burn Fat


Тренер знаменитостей Джей Кардиелло устраняет хлопоты по членству в тренажерном зале, предлагая простейший 12-недельный план, чтобы показать читателям, как силовые тренировки могут помочь им войти в форму и сжигать жир. Eliminating the hassle of gym memberships, SHAPE editor-at-large and celebrity trainer Jay Cardiello lays out a fool-proof...

 __________________________________________________________________

С. Неаполитанский - Аюрведа на каждый день. Секреты великого искусства жизни

С. Неаполитанский - Аюрведа на каждый день. Секреты великого искусства жизни


Цель аюрведических практик — достичь освобождения от того, что мешает жить гармоничной, счастливой, полноценной жизнью....

 __________________________________________________________________

The Ultimate Kettlebells Workbook

The Ultimate Kettlebells Workbook


Если вы хотите получить хорошую форму, увеличить силовые тренировки или бросить вызов себе тренировкой высокой интенсивности, гири являются идеальным инструментом, чтобы получить тело, которое вы хотите с меньшим количеством времени в тренажерном зале. Whether you’re looking to get in better shape, enhance your strength training or challenge...

 __________________________________________________________________

Комментарии к новости

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.